点击上方 [蓝字] 关注我，免费领取100本广受好评的电子书嗨，你好呀，我是阳阳~有句话说得好：“防晒做得好，青春不显老。”夏天来了，阳光变得热情且炽烈，防晒衣毫无疑问成了我们出门的 “标配单品”。但面对市面上琳琅满目的防晒衣，在选择时难免会眼花缭乱，我之前也常常被各种防晒参数绕晕。最近整理了自己的防晒经验，今天就跟大家分享5个选防晒衣的实用技巧，让你选到真正有效又舒适的防晒衣。一、认准国家标准编号GB/T 18830买防晒衣第一件事就是翻标签，留意衣服上有没有标注国家标准编号（GB/T 18830），这个编号代表着它经过了严格的检测和认证，在防晒性能方面是有保障的。选购小技巧：正规吊牌会明确标注"GB/T 18830"网购时把"国家标准"设为关键词警惕声称防晒却无认证的"三无产品"标准是质量的基石，认准标准，才能选到真正防晒的衣服。二、UPF 值大于 40UPF值就像防晒衣的"防护等级"，UPF值越大，说明衣服对紫外线的防护能力越强。UPF 值大于 40，就说明它能把大部分紫外线挡在外面。记得带女儿去水上乐园那天，我穿的UPF50+防晒衣，8小时下来皮肤依旧白皙，而同行的队友穿着普通衬衫，肩膀都晒红了。日常通勤可选择UPF40+的防晒衣，如果登山、徒步或去海滩游玩等长时间户外活动，建议选择UPF50+的防晒服。三、UVA 透过率小于 5% 或 UVA 日光阻隔率大于 95%除了UPF值，还有个UVA也特别重要。UVA是紫外线中穿透力最强的一种，它能深入皮肤真皮层，导致皮肤老化、长斑。所以，我们要选UVA透过率小于5%或者UVA日光阻隔率大于95%的防晒衣服，这样才能筑牢防晒的“防线”。选购小技巧：✓ 认准"UVA透过率＜5%"标识✓ 优选带有"广谱防护"说明的产品× 避开只标"防晒"不提具体参数的衣服选防晒衣，不能只看颜值，更要看它能不能扛住紫外线的‘攻击’！四、面料决定舒适度面料材质是挑选防晒衣的关键，选对了，才能在防晒的同时享受舒适的穿着体验。去年买过一件100%聚酯纤维的防晒衣，闷得像是裹着塑料袋，出汗后还贴在身上，别提多难受了。所以我们挑防晒衣的时候，还得注重衣服的面料，选择透气性好、吸湿快干的面料。像聚酯纤维和锦纶就是防晒衣的 “黄金搭档”，不仅防晒性能出色，还特别耐磨，以下的面料材质也不错：✓ 锦纶+氨纶：透气又抗皱✓ 冰丝纤维：触感凉滑✓ 带有冷感技术的面料：体感降3℃五、颜色、价格挑选有讲究颜色也是选购的关键，实验室数据表明，同样材质下，深色系比如深蓝、黑色，比浅色系更能“打败”紫外线。不过夏天穿深色确实闷热，我的解决方案是选带透气网眼的款式。最近入手的这件深灰防晒衫，腋下和后背都有隐形透气孔，穿着逛街都不觉得闷。关于深色吸热这个问题，不同场合可以试试不一样的穿法：工作日通勤 ：选藏青色、灰紫色周末户外 ：外浅内深的两件套设计海边度假： 荧光色系更醒目安全对于价格方面，选择百元左右符合标准的防晒服就可以啦，价格太高的多为品牌溢价。写在最后：朋友们，夏天的阳光虽然灿烂，但我们可不能让皮肤受伤哦。记住这 6 个选防晒衣的小技巧，认准国家标准编号，关注 UPF 值和 UVA，挑对颜色，选对面料材质，理性看待价格。下次购买防晒衣，就带上这份 “挑选指南”，让自己美美的同时，也能安心享受夏日时光~- End -图片：来自网络，侵必删如果你觉得这篇文章对你有帮助，别忘了分享给更多的朋友哦！感恩遇见！ 请帮忙点亮【点赞+分享+在看】，谢谢你的鼓励噢~往期阅读：1、33岁极简生活：中年少女最显年轻的5个打扮2、33岁极简生活：4个方法，让你无痛戒掉买衣上瘾3、33岁极简生活：5件事，让我突然就不想买衣服了4、一定要多存钱：跟60岁妈妈学到的“存钱大法”，每年多存5万5、一定要多存钱，银行工作朋友告诉我的存钱办法关于作者：90后职场宝妈，白天上班，下班后学习做副业，一手带娃一手写作，持续分享省钱存钱、极简生活和成长干货等内容。↓↓↓宝子们都看到这里了，不关注一下嘛↓你的关注是我持续更文的动力呀💗阳阳极简记90后职场宝妈，下班后做副业，分享省钱攒钱技巧、极简生活和个人成长的那些事儿81篇原创内容 公众号 ，也欢迎加我微信，交个朋友↓